很多食用佐丹力159素食全餐方便杂粮粥的朋友都取得了很好的效果和惊喜，但随之而来也产生了疑问，为什么吃了159就有这种效果，是什么原理呢？体验过佐丹力159的人都知道，虽然多数人都是奔着变瘦吃上的159，但是在变瘦的同时却收获了健康，原来身体的一些亚健康都得到了很好的改善。

佐丹力159素食全餐正在掀起一场素食革命，也就是即将会有越来越多的人吃上159，也会有越来越多的人受益159。虽然很多人知道159好，但是却不知道它为什么好，如果你弄懂了159素食全餐的原理，一切自然就明白了。

一、红色——补心

   红色入心，红色属于五行中的“火”，在五脏对应上入心，多食能增强心脏之气，提高人体组织中细胞的活性。多吃赤色食物能预防感冒，有补血、生血、补阳的功效，所以较适用于“虚证”及“实证”，如形体瘦弱、脸色不光润、贫血、心悸、四肢冰冷、手足无力等症状。
   相应的食物：红辣椒,红豆 红薯、胡萝卜、红枣、番茄、山楂、香椿、草莓